Comment augmenter sa concentration au bureau, en télétravail, au quotidien?

Aujourd’hui la vie professionnelle est très mobilisante. Il faut être  à l’écoute, être efficace, réactif, s’informer en permanence, traiter les informations, trouver des solutions, faire preuve d’initiative, évoluer, se former…

Tous ces points requièrent un niveau d’exigence souvent stressant.

Le stress prolongé entraîne fatigue, perte d’enthousiasme, manque d’efficacité, de concentration…

La bataille de l’attention fait rage, tout au long de nos journées de travail ! Comment éviter la surcharge ? Quels conseils pour doper votre concentration ?

-> Découvrez tous nos conseils dans un webinaire d’1H afin d’optimiser le bien-être et la concentration de vos employés !

Améliorer sa concentration au travail est essentiel pour le bien-être des travailleurs et être plus productif, et être plus efficace !

La mise en œuvre d’une bonne politique de bien-être fait partie intégrante d’un bon esprit d’entreprise.

Vous souhaitez organiser ce webinaire dans votre entreprise ? Contactez-nous !

Programme :

• Vous avez dit concentration ?
• Les clés de la concentration :
  • Se connaître : « apprendre par l’observation »
  • Fixer des objectifs
  • Etre dans l’ici et maintenant
• Solutions pour rester efficace
  • Identifier les facteurs de déconcentration internes et externes
  • Les bonnes pratiques en bureaux partagés ainsi que dans la gestion de tâches multiples
  • Quelques exercices physiques (Brain Gym®) pour augmenter votre concentration et optimiser votre efficacité au travail.